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饮食注意事项

1、 旅游中不光顾路边无牌照摊档,不吃不洁和生冷食品。切勿吃生食、生海鲜、不要喝生水,防止病毒性肝 炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任。

2、 重视饮食卫生,严防“病从口入”。对各地的风味小吃、名优土特产食品应以品尝为主,一次不宜吃得太多, 更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等。

3、 多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒。

4、 如对饮食有特殊要求,请提前与导游说明,以便导游更好的给您安排饮食。



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